ステッキは関節痛のパートナー

膝(ひざ)が痛く(いたく)て本当(ほんとう)は歩く(あるく)のもままならないのに、無理(むり)に脚(あし)をひきずって歩い(あるい)ている人(ひと)を見る(みる)事(こと)があります。はたまた、ひきずって歩く(あるく)くらいなら、外(そと)に出(で)たくないと引きこもっ(ひきこもっ)てしまっている方(ほう)もいらっしゃるかもしれません。もしも、御家族(ごかぞく)にこのような方(ほう)がいたら、ステッキをすすめてみてはいかがでしょう？「杖(つえ)なんて持つ(もつ)ような歳(とし)じゃない！」と叱ら(しから)れてしまうかもしれません。ところが、ステッキは膝(ひざ)や股関節(こかんせつ)の関節痛(かんせつつう)患者(かんじゃ)にとって、とても有能(ゆうのう)なパートナーになるのです。通常(つうじょう)、私達(わたしたち)は２本(ほん)の足(あし)で体重(たいじゅう)をささえています。しかし、杖(つえ)を使え(つかえ)ば脚(あし)とステッキの３本(３ぼん)で支える(ささえる)ことになりますから、膝(ひざ)や股関節(こかんせつ)の負担(ふたん)が軽く(かるく)なるのは分かり(わかり)ますね？ステッキを持つ(もつ)のは、関節痛(かんせつつう)の脚(あし)の反対側(はんたいがわ)の手(て)です。例えば(たとえば)、右足(みぎあし)が関節痛(かんせつつう)ならば、左手(ひだりて)で持つ(もつ)ようにします。こうすることによって、体重(たいじゅう)を分散(ぶんさん)させることができるのです。ステッキは高齢者(こうれいしゃ)が持つ(もつ)ものとは限り(かぎり)ません。若く(わかく)ても、早い(はやい)時期(じき)から持つ(もつ)と、関節痛(かんせつつう)の進行(しんこう)を防い(ふせい)でくれます。どのようなステッキがあるのかは、インターネットで検索(けんさく)しても、色々(いろいろ)な種類(しゅるい)を見る(みる)事(こと)ができます。紳士用(しんしよう)・婦人用(ふじんよう)・持ち手(もちて)がおしゃれなもの・折りたたみ(おりたたみ)・・・もちろん、手(て)や指(ゆび)、手首(てくび)にも関節痛(かんせつつう)があると、折りたたみ(おりたたみ)式(しき)は辛い(からい)でしょうから、症状(しょうじょう)にあったものを選ぶ(えらぶ)のが良い(よい)ですね。初めて(はじめて)ステッキを購入(こうにゅう)するときは、専門家(せんもんか)のアドバイスを受ける(うける)と良い(よい)でしょう。帽子(ぼうし)のようにステッキも気分(きぶん)やファッションに合わせ(あわせ)て替える(かえる)方(ほう)がいたら、素敵(すてき)ですね。