デパートに行く(いく)と、たくさんのマッサージ機(き)やツボ押し(おし)グッズが売ら(うら)れています。なかには、手袋(てぶくろ)や靴下(くつした)にツボの場所(ばしょ)がプリントされているものまであって、そのアイデアには驚かさ(おどろかさ)れます。このように、一見(いっけん)してそれと分かる(わかる)ものから、よくよく説明書(せつめいしょ)を見(み)ないとわからないものまで、多種多様(たしゅたよう)ですね。関節痛(かんせつつう)の痛み(いたみ)を和らげ(やわらげ)てくれそう・・・と、購入(こうにゅう)される方(ほう)もいるでしょう。マッサージや病院(びょういん)のリハビリへ頻繁(ひんぱん)に通え(かよえ)ない方(かた)には、手軽(てがる)に出来る(できる)という意味(いみ)でも望ましい(のぞましい)グッズではないでしょうか。しかし、わざわざお金(おかね)をかけて揃え(そろえ)なくても、家(いえ)にあるもので代用(だいよう)できるのですよ。たとえば、ツボを刺激(しげき)するには、ゴルフボールやヘアブラシ、ヘアピン。ちょっと、鍼(はり)をしてもらっているような感覚(かんかく)でしょうか。慢性的(まんせいてき)な関節痛(かんせつつう)で患部(かんぶ)を温め(あたため)たい時(とき)は、大抵(たいてい)は温湿布(おんしっぷ)を貼り(はり)ますが、かぶれやすい人(ひと)もいらっしゃいますよね。そんなときには、使い捨て(つかいすて)カイロやヘアドライヤーはいかがでしょう。やけどをしないように適度(てきど)にあててあげると良い(よい)でしょう。また、ツボ押し(おし)やマッサージが一人(ひとり)では出来(でき)ないときは、家族(かぞく)に協力(きょうりょく)してもらってはいかがでしょう？病院(びょういん)で受ける(うける)よりもリラックスできて、コミュニケーションも広がり(ひろがり)ますね。もちろん、関節痛(かんせつつう)の痛み(いたみ)がいつもよりひどい時(とき)はやらないようにします。家(いえ)でやるツボ押し(おし)やマッサージは調子(ちょうし)が良い(よい)時(とき)にし、調子(ちょうし)が悪い(わるい)ときは医師(いし)の診察(しんさつ)を受ける(うける)ようにしましょう。西洋(せいよう)医学(いがく)と東洋(とうよう)医学(いがく)を上手(じょうず)に組み合わせ(くみあわせ)て、快適(かいてき)な暮らし(くらし)をしてください。無料オンラインゲームは人気ですから
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